Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
32,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 41,13g | Prot: 38,30g | Hh: 35,66g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, из Лавки Пармезан, Шампиньоны. Lounas: Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Слободской Хлеб Хлеб Энергия Здоровья, Авокадо Авокадо Хасс, Щи с Курицей. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|