Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 75,93g | Hh: 126,07g.
Aamiainen: Творог 9%, Яйцо Куриное, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое. Lounas: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Котлета Говяжья, Макфа Спагетти Отварные, SPAR Салат из Свежей Капусты. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|