Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 66,01g | Prot: 80,64g | Hh: 212,44g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Lotte Choco Pie, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Сливочное Масло, Курскхлеб Хлеб Ямской, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Печеное Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Петруха Печень Куриная, Петруха Желудки Куриные, Рис Вареный. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Välipalat/Muut: Штолле Пирог с Абрикосом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|