Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 69,69g | Hh: 30,41g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Monini Бальзамический Соус, Укроп, Базилик, Красные Помидоры, ВкусВилл Буррата, Хлебник Латте на Кокосовом Молоке. Päivällinen: Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Филе Индейки. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|