Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 28,78g | Hh: 207,05g.
Aamiainen: Му-У Молоко Цельное Отборное 3,4%, Домик в деревне Сливки 20%, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Good Food Орех Макадамия, Миндаль Миндаль, Чистая Крупа Геркулес, Банан. Lounas: Orion Чокопай, Тушенка, Сэн Сой Фунчоза. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Солёные Белые, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|