Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 75,05g | Prot: 83,44g | Hh: 188,40g.
Aamiainen: Калужская Зорька Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пастила с Клюквой, Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Салат Овощной, Суп с Лососем. Päivällinen: Мёд, Куриная Грудка, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пастила с Клюквой, ВкусВилл Пастила с Клюквой, Слобода Биойогурт с Вишней 2%, Вкуснотеево Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|