Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 32,34g | Prot: 69,11g | Hh: 53,75g.
Aamiainen: Café, Mamão Papaia, Cruzília Queijo Parmesão , Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Lounas: Sopa de Legumes, Frango Desfiado. Välipalat/Muut: Apreciare Coalhada Adoçada com Granola. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - repaivavl
|