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Gerade als der Boden trocken genug gewesen wäre um vorsichtig weiter runter zu klettern, gab plötzlich das geäst, in dem ich gewartet hatte, nach und ich schlitterte ein ganzes Stück den Hang runter. 😱 An der Kante von einer kleinen Klippe, hab ich es dann doch noch geschafft mich ab zu bremsen. 🤞Direkt vor mir liegt das Dorf! Aber erst muss ich diesen Rest Abhang runter. Vor mir geht es etwa 4 Meter in die Tiefe! Na dann! Zeit zu bouldern!💪 Auch wenn mir inzwischen die Finger weh tun 😅
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116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1474 kcal
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Rasva: 66,02g | Prot: 71,35g | Hh: 149,22g.
Aamiainen: Time To Taste Schinken & Käse Sandwich, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Päivällinen: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Välipalat/Muut: Teekanne Frio. lisää...
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Painonpudotus 4,9 kg viikossa
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