Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 65,42g | Hh: 100,90g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Делси Филе Сельди Слабосоленое, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Делси Филе Сельди Слабосоленое, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|