Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 44,54g | Hh: 99,08g.
Aamiainen: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Broa de Fubá, Queijo Provolone, Ovo. Lounas: Hellmann's Maionese, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco Assada. Välipalat/Muut: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Delícia Bolacha de Nata, Biscoito de Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinne.geovanna
|