Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 100,90g | Hh: 260,53g.
Aamiainen: Whittaker's Fruit & Nut Chocolate, Мёд, Great Value Butternut Squash , Farm Boy Artisan Muesli Bread, Инжир, Авокадо, Хурма. Lounas: Saputo Tuma Cheese, Mc Markouk Лаваш, Помидоры, Баклажаны Гриль, Tamam Tahini, Скумбрия. Päivällinen: Голубика, President's Choice Meringue Nests, BioX Nutri-Nut, Quaker Caramel Rice Cake, Дайкон, Compliments Beef Broth, Огурец (с Кожурой), Green Giant Niblets Corn, Брокколи, Помидоры. Välipalat/Muut: Whittaker's Fruit & Nut Chocolate, Творожное-тыквенный пирог 🥧. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|