Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 30,97g | Prot: 38,72g | Hh: 97,31g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lounas: Чай с Медом, Реми Гречка с Овощами. Päivällinen: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Омлет или Яичница с Колбасой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Anatol'yevna
|