Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 49,60g | Hh: 53,63g.
Lounas: Swift Hamburguesas (56g), Nestlé Pure Chef. Päivällinen: Lechuga, Swift Hamburguesas (56g). Välipalat/Muut: La Serenísima Yogur Descremado . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticiasolnavarrete
|