Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 80,84g | Prot: 85,41g | Hh: 228,53g.
Aamiainen: Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Ля Фантази Треска на Пару, Макароны с Маслом. Lounas: Prisma Филе Трески на Пару, Макароны с Маслом. Päivällinen: Nestle Nuts Брауни, Картофельные Чипсы, Манго, Сила Традиции Баурсак. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Pergale Темный Шоколад с Сыром Эдам, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сушки, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|