Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 46,59g | Prot: 64,99g | Hh: 131,91g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Персиковый, Творог 9%, Ашан Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. Lounas: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. Välipalat/Muut: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|