Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 17,84g | Prot: 13,00g | Hh: 63,24g.
Aamiainen: Frimesa Queijo Mussarela. Lounas: Açaí. Välipalat/Muut: Aurora Creme de Leite, Hortifruti Morango, Renata Biscoito Doce tipo Maisena. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|