Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 78,34g | Prot: 131,62g | Hh: 201,55g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Яичный Белок, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Яблонька Пудинг с Вишней, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сметана 15%. Lounas: Яблоко, Печенье к Чаю, Фруктово-Ореховая Смесь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Дальпико Кукумария с Морской Капустой и Морковью в Томатном Соусе, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Päivällinen: Сухари, Татьянин Двор Торт Пломбир, Изюм, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Капуста. Välipalat/Muut: Курага, Яблонька Пудинг с Вишней, Сметана 15%, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|