Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 71,81g | Hh: 143,55g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Sun Date Organic Medjool Dates. Päivällinen: Pagoda Express Crab Rangoon, Fried Breaded Squid, Sweet and Sour Sauce, Hometown Buffet Crispy Noodles, Hot and Sour Soup, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
 Kommentit
27 loka 22 jäseneltä: buenitabishop
|
28 loka 22 jäseneltä: NAVYWIFESKI
|
It’s inflammation. I wish it was weight. Todays loss was weight. I’ll take every bit of it I can. Habe a gorgeous day! 💜🤗🌈🌻.
28 loka 22 jäseneltä: oceanladyjulia
|
Thank you! Enjoy your day. I hear ya! Take what we can get.
28 loka 22 jäseneltä: NAVYWIFESKI
|
I hope you had a great day and have a lovely night! I agree. We take what we can get. I have a massive sinus infection and am on antibiotics 21 days. Ugh. I feel worse now than b4 meds so I’m not really wanting to eat anything. I’ll be getting allergy testing again and do my own shots. Night!
28 loka 22 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|