Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 92,61g | Prot: 69,54g | Hh: 128,40g.
Aamiainen: Красная Цена Фрукты Сушеные и Их Смесь с Орехами и Цукатами, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Банан, Яйцо, Valio Молоко 0,05%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Энержи Драйн Эффект, Коноплянка Масло Конопляное, Геркулес Овсяные Хлопья, Иван-Поле Коллаген. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Элитная Премьера Индейка в Желе «Ароматная», Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Торт. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|