Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 19,26g | Prot: 28,05g | Hh: 122,35g.
Aamiainen: Lidl Protein Müsli Nuss, Aldi Bio Dattelsirup, Zimt, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. Välipalat/Muut: Pflaumen, Äpfel, Naturjoghurt (Fettarm). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|