Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 49,58g | Hh: 181,00g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Иней Филе Индейки для Любимых, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Päivällinen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|