Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 63,15g | Hh: 199,97g.
Aamiainen: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Белая Мука, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Zinus Миндальное Молоко, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Куриная Грудка, Вологодское Масло Сливочное. Välipalat/Muut: Хлебница Паровка, Рот Фронт Торт Птичье Молоко . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|