Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 17,34g | Prot: 22,51g | Hh: 57,98g.
Aamiainen: Постный Яичный Рулет, Чай. Välipalat/Muut: Сметана , ВкусВилл Манго, Творог 5%, Кофе, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadezda0219862
|