Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 26,67g | Hh: 74,53g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Спринт Хлеб, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Курица Вареная, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|