Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 90,03g | Hh: 155,35g.
Aamiainen: Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Магнит Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Увелка Мука Овсяная. Lounas: Сушеное Манго, Волшебный Вкус Фунчоза с Овощами по-Корейски, Плов из индейки. Päivällinen: Фрутоняня Ягодный Салатик со Сливками, Alpro Миндальное Молоко, Свели Запеканка Творожная с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.kris
|