Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 94,98g | Hh: 201,10g.
Aamiainen: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Магнит Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе Жареное без Масла, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Просто Крупа Перловая. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан, Киви, Любимый Город Творог 5%. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristi_Kiss
|