Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 55,47g | Hh: 59,00g.
Aamiainen: Вкусняев Молоко 3,2%, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Гречка Отварная, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|