Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 27 loka 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022

79,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg. Vielä jäljellä: 9,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2022:

1176 kcal

Rasva: 40,61g | Prot: 97,98g | Hh: 107,65g. Aamiainen: Киндер Молочный Ломтик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Просто Гречка, Котлеты в Томатном Дворянова. Päivällinen: Красная Цена Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Котлеты в Томатном Дворянова. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 27 loka 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l