Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 55,88g | Prot: 96,01g | Hh: 169,59g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик, Атлантика Форель Слабосоленая , Магнит Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Банан. Lounas: Макдоналдс Чикенбургер, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Päivällinen: Магнит Мандарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|