Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 92,04g | Prot: 76,46g | Hh: 48,40g.
Aamiainen: Хлебник Латте на Кокосовом Молоке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бухта Изобилия Палтус Филе. Lounas: Kristof Торт Малина-Фисташка, Сливочно Сырная Паста. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|