Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 83,71g | Prot: 48,03g | Hh: 154,21g.
Aamiainen: Tesco Wafer Thin Ham, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Warburtons Bread. Lounas: Sainsbury's Cheese & Onion Quiche, Greggs Sausage Roll. Välipalat/Muut: Butter , Scone with Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bryony_pudding
|