Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 116,87g | Prot: 133,93g | Hh: 139,94g.
Aamiainen: Хурма, Голубика, Творог 9%, Мёд. Lounas: Говядина Отварная, Barilla Макароны Вареные , Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо, King Манго Сушёное без Сахара, Сметана 15%. Päivällinen: Голубика, Авокадо, Киви, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|