Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 49,84g | Hh: 47,46g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Му-У Молоко Цельное Отборное 3,4%, Домик в деревне Сливки 20%. Välipalat/Muut: Активия Смусси Клубника Банан, Вкуснотеево Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|