Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 98,50g | Prot: 119,20g | Hh: 95,50g.
Aamiainen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nordic Овсяная Каша. Lounas: Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экстра Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|