Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 55,70g | Hh: 114,66g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Волконский Багет Палин. Lounas: Пастилушка Пастила без Сахара , Qegg Майонез, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Лук, Морковь, Судак. Päivällinen: Пятерочка Сливы. Välipalat/Muut: Coffee Like Латте (200мл). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|