Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 69,77g | Prot: 141,96g | Hh: 244,17g.
Aamiainen: Сливы, Седьмой континент Хурма, Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Хек Отварной. Lounas: Сливы, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Мясо Есть Телятина Духовая. Päivällinen: Голубика, Киви, Мёд, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Голубика, Пахлава, Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мёд, Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|