Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 92,37g | Prot: 99,25g | Hh: 192,89g.
Aamiainen: Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами. Lounas: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Лесных Ягод, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Банан, Цукаты, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, SPAR Биточки Куриные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|