Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 34,11g | Hh: 58,63g.
Aamiainen: Капучино, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|