Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2014
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 20,50g | Hh: 77,50g.
Aamiainen: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Välipalat/Muut: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hershey's Milk Chocolate Drops, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|