Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 30,25g | Hh: 87,28g.
Lounas: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Konfesta Конфеты, Белый Хлеб, Чай, Капуста Тушеная, Гречка с Курицей, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи. Päivällinen: Чай, Prisma Мандарин Марокко, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|