Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 69,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 50,79g | Hh: 171,22g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lounas: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Биф Ролл. Päivällinen: Хлебец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Перекресток Буженина Запеченая, Колбаса Варено-Копченая, Велком Бекон Сырокопчёный. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanapopilevich
|