Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 66,71g | Prot: 66,64g | Hh: 255,53g.
Aamiainen: Банан, Добрый День Хлопья Кукурузные, Сметана , Творог 9%. Päivällinen: Пирожок с Картошкой. Välipalat/Muut: Еда без Забот Пирожки Домашние с Яблочной Начинкой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Арахис, Самбери Пирожное Медовое. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sidimi20152015
|