Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 65,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 128,43g | Hh: 174,97g.
Aamiainen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис, Салат с капустой, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Lounas: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Творог 1%. Päivällinen: Сыр Российский, Белое Столовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|