Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 92,97g | Hh: 78,42g.
Aamiainen: Wonder White Bread, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick. Lounas: Egg, Wonder White Bread. Päivällinen: White Rice, Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|