Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 21,89g | Hh: 64,30g.
Aamiainen: DiabetaMil Sweetener, Kapal Api Kapal Api Special. Lounas: Uleg Sambal Ijo, Telur. Päivällinen: Sun Kara Santan Kelapa, Saori Saus Teriyaki, Terung. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wintxrvibes
|