Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 20,97g | Prot: 19,95g | Hh: 61,08g.
Aamiainen: Сахар, Сметана 20%, Грецкие Орехи, Ветли Печенье, Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lounas: Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|