Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 21,07g | Prot: 46,25g | Hh: 86,75g.
Lounas: Chicken Soup. Päivällinen: Sharon Cheese Cake Steam, Nasi Loca Mie Goreng. Välipalat/Muut: Marimas Mangga. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viviaangelin
|