Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 34,43g | Hh: 248,88g.
Aamiainen: Курага, Фейхоа, Любятово Печенье Топленое Молоко, Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Яблоко Зеленое, Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб. Lounas: Iхлеб Хлеб Белый с Кунжутом, Борщ с Курицей, Яблоко Зеленое, Любятово Печенье Топленое Молоко, Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления. Päivällinen: Fuzetea Чёрный Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|