Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 79,13g | Prot: 81,87g | Hh: 167,24g.
Aamiainen: Figues, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Auchan Lait Demi-Écrémé, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Raisins, Oeuf de Caille, Blanc d'Oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Treblec Farine de Sarrasin, Sojade So Soja Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lounas: Oeuf, Carrefour Roquefort, Soupe Potimarron, Eco + Bacon Fumé au Bois de Hêtre , Sojade So Soja à la Grecque , Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. Päivällinen: Magnum Almond, Mâche, Chêne d'Argent Fromage Pour Tartiflette, Auchan Lait Demi-Écrémé, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Tradilège Allumettes de Bacon, Oignons, Butternut, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Välipalat/Muut: Sojade So Soja à la Grecque , Lidl Fraises, Natural Happiness Graines de Chia, Grand Frais Muesli Crunchy 2 Chocolats. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|