Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 55,13g | Prot: 112,23g | Hh: 102,26g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Красные Помидоры, ВкусВилл Заливное из Индейки, Kuhne Горчица Средне-Острая , Boombar Protein Pancake Milk Cream, Boombar Protein Pancake Шоколад, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|